Hatha Yoga - Dienstag Mittag
Di., 10. Juli
|läuft im Pfarrheim St. Fiden
ab auf die Matte & etwas für sich tun - alles hinter sich lassen, ganz bei sich sein, den Akku aufladen & entspannt in die 2. Hälfte des Tages starten Kursdauer: 60 min erste Lektion: 09.01.2018 - Einstieg jederzeit möglich Zahlung: in bar zum Kurs / e-ticket Preis: 25 CHF/ Einheit
Zeit & Ort
10. Juli 2018, 12:30 – 13:30
läuft im Pfarrheim St. Fiden, Greithstrasse 7, 9000 St. Gallen, Schweiz
Über die Veranstaltung
Hatha Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der es uns ermöglicht ins Hier & Jetzt, in die Ruhe & Gelassenheit zu kommen.
Um zu erreichen, dass unser Geist ruht und sich mit Körper & Seele verbindet , gibt es einen Weg:
- ASANA (Körperübung), stärken & reinigen des Körpers
- PRANAYAMA (Atemtechnik) lenken & stärken der Lebensenergie (PRANA)
- PRATYAHARA (Rückzug der Sinne) nach innen – Geist kommt zur Ruhe
- DYHARA (Meditation) sich selbst vergessen – die Realität sehen, verstehen & akzeptieren
Tickets
Hatha Yoga - einzel
Dieses Ticket ist für die einmalige Teilnahme am Hatha Yoga Kurs gültig.
CHF 25.00
Verkauf beendet