YOGA by NADINE

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fixe Kurse:

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   Montag                                                                                                                      

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       Dienstag                       12.30 - 13.30 Uhr    Hatha Yoga übern Mittag                    

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                        17:00 - 17:50 Uhr    Faszienyoga (Gründenmoos)

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                                                                   20.00 - 20.55 Uhr    Hatha Yoga (Update Fitness Rorschach)                                                                                  

                  Mittwoch                                                                                                                                  

 

             

    Donnerstag                    12.15 - 13.05 Uhr     Yoga Nidra (Migros Klubschule)           

                                 14:30 - 15:30 Uhr    Senioren Yoga (Well Come Fit)      

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                                          18.00 - 18.55 Uhr     Hatha Yoga (Update Fitness Herisau) 

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                             Freitag                          09.30 - 10.25 Uhr    Hatha Yoga (Update Fitness Herisau)                                                                                    

                                                              19.00 - 19.55 Uhr    Power Yoga (Update Fitness Rorschach)                  

     Samstag                                                                                                                         

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Sonntag                                                                                                                     

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